Амжилтанд хүрэхийг хүсэж буй ажил хэрэгч хүн бүрийн баримталвал зохих зарчмуудыг танилцуулж байна. Энэ нь дэлхийн JCI байгууллагаас гаргасан зөвлөмж болно.
- Өдөр бүр 40 минут агаарт алхах
- 20 минут ганцаараа байж эргэцүүлж бодох
- Зорилгоо тодорхойлох
- Дэмий зүйлд санаагаа зовоохоо боль, хийж бүтээхдээ анхаарах
- Бусдад санаа тавьж, хуваалцаж байх
- Өдөр тутам өөрийн үнэ цэнээ нэмэгдүүлэх зүйл хийж байх
- Өдрийн эцэст өнгөрсөн өдрийг эргэцүүлж дүгнэж байх
- Оройн хоол унтах хоёрын хооронд дор хаяж 120 минут байх шаардлагатай
- Дэргүй унтаж байх
- Унтахын өмнө маргааш өдрөө төсөөлж төлөвлөх
- Гэр бүлдээ өдөрт нэг цагийг заавал зориулах
- Ирээдүйдээ зориулж заавал хуримтлал хийж байх
- Өөрийн кареерийн хөтөлбөрийг жил бүр боловсруулж мөрд
- Аливааг хийхийн өмнө яах гэж хийж байгаагаа бодож байх
- Дараагийн 90 хоногийг төлөвлөж байх
- Жил бүр нэг хүнийг хөгжүүлэх
1 сэтгэгдэл:
vneheer goy yum aa bidnii toloo sanaa tawisand bayrlalaa goodluck